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  1. 安心的家长,有能力把问题简化

     

    从三焦的能量去看病的情况...

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    文 | 李辛
    来源 | 《儿童健康讲记》


    孩子病了,家长需要做什么?

    首先要安心、静心。

    我注意到有两类家长。一类家长,他们没有太多的医学知识,但遇事并不慌乱。他们会预先判断一下,孩子需要吃药吗,会不会转成肺炎,还是很快会好?这类家长是安心的,他们正在密切观察各方面之间的关系和反应,对后面趋势有所判断,找医生只是来验证一下是否有风险。

    另一类家长,平时遇事就容易慌乱,孩子病了更是如此,乱找各种各样的解决方案,而且已经给孩子用了好几套方案,这个就很麻烦。

    我们欣赏第一种家长,先安心,把问题简化,首先判断一下孩子有没有生命危险?感冒转肺炎也没那么可怕,虽然病深入了,但身体的抵抗力还有,肺炎对中医和西医来说都不是大病。但你需要判断会不会恶化,或者请医生帮助判断。如果判断不严重,甚至不需要吃药,就让孩子安静地在家里休息,好好吃、好好睡。
    但是,当家长已经处在焦虑状态下,而且在平时的生活中一直都比较焦虑,一旦小孩病了,往往会把过去的不良情绪带入到这个事件中,多半都会做出错误的判断和选择,所以,必须避免进入这个不良的循环。

    最近我碰到一个小病人的家长,他正在学习中医,看了很多书,正在尝试阶段。有一天,他家小孩子得了单纯的感冒,有一点低烧,流鼻涕,没什么胃口,喉咙一点点痛、一点点红,汗时有时无。其实孩子不来看病都可以,我给他开了一个很简单的方子,这种情况,在家用点常规感冒药都可以。我开了三天药,跟他说吃完就能好,不用再来了。

    过了两天,他带着孩子又来了。我想怎么又来了,问他:“药吃完了吗?”他说:“还有一副没吃完”,我看小孩子好像不太对劲。第一次来,虽然感冒发烧,有一点疲倦,但是眼神、表情是正常的,还摸摸这儿看看那儿什么的,精神还不错,现在小孩子眼神空洞,没什么精神。

    我看了上一次的药方,这两副药不应该造成这个眼神,这个表情啊。

    我问家长:“你这两天还有什么其他的治疗?”家长说:“我每天都带他去做小儿推拿、按摩?!蔽椅剩骸白龆嗑??”他说:“每次一个半小时?!?br />
    为什么小孩子感冒不能做(过)长时间的、用力的推拿按摩?小孩子神气敏感,如果是轻轻地给他揉一揉后背,捏捏脊,这些能帮助小身体轻轻地开通一下,是可以的。要是长时间的、用力的推拿按摩,就好像把该在南方战场战斗的兵力,硬是调动到北方去了,南方就打不赢了。
    按摩在合适的时候用可以。冰淇淋也是,阳气够的时候能吃,阳气不够的时候别吃。凉拌菜也是生冷的东西,但能不能吃要看体质和状态。对于体质一般的人,能量足的时候吃没有问题,如果今天累了,能量不太够,就不行了,要是两天没好好睡觉了,再吃凉拌菜肯定中招。

    孩子食物的调理其实非常简单,当小孩子身体状况不错的时候,什么都可以给他吃一点。但要做个有心人,你看他吃了以后的反应,如果这种食物在这个状态下吃多了拉肚子,那也没关系,这样你就知道了,这个东西要小心一点,但也不要因为拉了一次肚子,这种东西就永远不能吃了。

    当孩子最近有点感冒,又有点过敏,或者最近学习压力大,或者正在青春逆反期,心情不好,那就别添乱了,保证最基本的正常饮食即可,米面、蔬菜,简单清淡的烹调方法是最明智的选择。
    ? ? ?我们还没有学太多中医的时候,可以从能量角度去判断病情。

    正常情况下,单纯的感冒,下焦和中焦的能量还有,属于正常,它有能量能供应到上焦,不光头部、肺部,整个身体的外圈表面都有能量输布,邪气只在表面。所以,中医把单纯性的外感,单纯的皮肤病,还有一切外感疾病的开始,都称之为表证,或者叫上焦病,其实就是在人体外层进行的一场战争。

    病到中焦,外部的防护圈已经被突破,所以就有了消化系统的问题。当中焦出问题的时候,上焦肯定已经被突破,即使自我感觉没有症状,但已经有潜在问题了。中焦如果出问题,时间久了没有恢复,就会影响到下焦。40岁左右的正常人,三焦应该还可以,如果由于思虑较多、作息时间不够合理、房事过度等,下焦可能会有些不足,至少中焦、上焦都应该是很好的。

    大家可以对照《三焦虚实自我评估表》,看看自己的三焦怎么样。
    现代人因为耗得太厉害,通常到五六十岁之后,下焦都不会太好,年轻人也提早进入这个状态。我最近碰到两个西方女孩,一个20岁,一个23岁,下焦能量几乎没有了,因为她们每天都是凌晨两三点钟才睡觉,每隔几天就要去酒吧喝酒,脸上全都是色斑,全身都肿。她们感觉很疲劳,想学中文也学不进去。下焦没能量,不能运转了,怎么会不疲劳?学习也是需要能量的。要从能量角度思考健康问题。

    单纯的感冒只是身体外部层次的反应,我们要做的很简单,不损坏中焦,别乱吃喝;也别损坏下焦。小孩子一般不存在性的问题,成人生病和妇女经期的时候小心房事。对于房事,西医认为只是流失一些蛋白质,对中医来说,是下焦能量的泄漏。对于小孩子来说,?;は陆咕褪窃绲闼?,别玩游戏,别看太久电视。生病了最多看15分钟电视,啥也不让看,肝郁气结也不好。让孩子高兴也很重要。

    我小时候感冒发烧待遇特别好,不用上课,待在床上就在想今天怎么过?把喜欢的书放在床边,那天妈妈会对我特别好,给我弄好吃的,全安排好了再去上班。我就很开心地看会儿书,吃点东西,累了就睡觉,没几天就好啦。

    作者简介:李辛,北京中医药大学中医临床专业毕业,天津中医学院心身医学硕士,师从国家级名老中医宋祚民先生。擅长方药,针灸,静坐和心理咨询,具有多年中医临床经验。著有《Trandiontional Chineses Medicine:Back to the source for a Mordern Approach》《儿童健康讲记》《经典中医启蒙》。

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